Πρόληψη του λεμφοιδήματος

Η πιο σημαντική θεραπεία του λεμφοιδήματος είναι η πρόληψη. Χρειάζεται άμεση μετεγχειρητική φροντίδα με ασκήσεις του άνω άκρου και λεμφικές μαλάξεις.

Ο φυσιοθεραπευτής λεμφοιδήματος θα δώσει ένα πρόγραμμα ασκήσεων με σκοπό την κινητοποίηση του λεμφικού υγρού και στόχο τη δημιουργία νέας οδού αποχέτευσης της λέμφου. Επιπλέον οι ασκήσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κινητικότητας του άνω άκρου.

Γενικές οδηγίες για την πρόληψη του λεμφοιδήματος:

• Αποφυγή αιμοληψίας και μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο πάσχον χέρι
• Διατήρηση χαμηλού σωματικού βάρους
• Αποφυγή στενών ρούχων και κοσμημάτων που σφίγγουν το χέρι
• Επιμελής καθαριότητα και φροντίδα των νυχιών
• Αποφυγή μεταφοράς βαριών αντικειμένων από το πάσχον χέρι
• Καθημερινή άσκηση
• Αποφυγή παραμονής σε πολύ κρύο ή πολύ ζεστό περιβάλλον

Διαβάστε περισσότερα:

• Τι είναι το λεμφοίδημα
• Στάδια λεμφοιδήματος